कुछ लोगों की नसें क्यों दिखाई देती हैं? - स्वास्थ्य प्लस मैग

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जब आप व्यायाम करते हैं और जब आप स्थिर होते हैं तो आपकी बाहें शिरापरक महसूस कर सकती हैं। साथ ही, गहरे रंग की त्वचा वाले लोगों की तुलना में गोरी त्वचा वाले लोगों में नसें दिखाई देने की संभावना अधिक होती है। मांसपेशियों में उभरी हुई नसें शरीर में कम वसा प्रतिशत और उच्च मांसपेशी द्रव्यमान का परिणाम हो सकती हैं। हालांकि, यह स्वीकार किया जाना चाहिए कि इस स्थिति में केवल भौतिक रूप ही एकमात्र कारक नहीं है, जैसा कि द्वारा रिले किया गया है Healthline. यहां कुछ कारण बताए गए हैं कि आपकी नसें अधिक ध्यान देने योग्य क्यों हो सकती हैं।

हमारी बाहों की नसें बाहर क्यों चिपक जाती हैं?

चाहे आप अभी भी व्यायाम कर रहे हों या व्यायाम कर रहे हों, आपकी बाहों की नसें बहुत ध्यान देने योग्य हो सकती हैं। यहाँ कुछ कारण बताए गए हैं कि आपकी नसें अधिक ध्यान देने योग्य क्यों हो सकती हैं:

दिखाई देने वाली नसें1

स्पष्ट नसें - स्रोत: spm

1. शारीरिक व्यायाम

जब आप व्यायाम करते हैं, तो आपका रक्तचाप बढ़ जाता है क्योंकि आपके शरीर में रक्त का संचार होता है। इससे नसें फैल जाती हैं, जिससे वे अधिक ध्यान देने योग्य हो जाती हैं, खासकर जब आप ज़ोरदार गतिविधियाँ कर रहे हों, जैसा कि एक में कहा गया है अध्ययन में प्रकाशित फिजियोलॉजी में फ्रंटियर्स. अधिकांश भाग के लिए, जब आप व्यायाम समाप्त कर लेते हैं तो नसों की दृश्य उपस्थिति सामान्य हो जाती है। कुछ लोग जो भारी भारोत्तोलन जैसे ज़ोरदार व्यायाम करते हैं, उन्हें स्थायी नीली नसों का विकास शुरू हो सकता है। यदि आपका उच्च रक्तचाप अनियंत्रित है तो वजन उठाते समय या व्यायाम करते समय हमेशा सावधान रहें।

2. उच्च स्तर का तनाव

शिरापरक हाथ इस बात का संकेत हो सकते हैं कि आपका शरीर तनावग्रस्त है, या तो आपकी दिनचर्या से या आपकी शारीरिक गतिविधि से। यदि आपके पास तनाव हार्मोन कोर्टिसोल का उच्च स्तर है, तो उच्च तनाव का स्तर संवहनी पैदा कर सकता है। एल्डोस्टेरोन, एक अन्य हार्मोन, आपके रक्तचाप और सोडियम और जल प्रतिधारण में वृद्धि के साथ-साथ रक्तचाप में वृद्धि का कारण बन सकता है। यह नसों की सूजन की व्याख्या भी कर सकता है। यदि आप अधिक वजन वाले हैं या हाल ही में वजन बढ़ा है, तो तनाव संबंधित हो सकता है और यह मकड़ी नसों के मुख्य कारणों में से एक है।

3. आनुवंशिकी और आयु

कुछ लोगों की त्वचा प्राकृतिक रूप से पारभासी होती है, जिससे उनकी नसें अधिक दिखाई देती हैं, खासकर अगर उन्होंने व्यायाम किया हो। वृद्ध लोगों में भी नसें अधिक दिखाई दे सकती हैं, क्योंकि कमजोर वाल्व और पतली, कम लोचदार त्वचा के कारण उनकी नसें बड़ी होती हैं।

4. जलवायु 

गर्मी आपकी नसों की दृश्यता में भूमिका निभा सकती है, जैसा कि द्वारा रिले किया गया है चिकित्सा समाचार आज. जब तापमान अधिक होता है, तो नसें फैल जाती हैं। यह विस्तार शिरा की दीवार पर तनाव जोड़ता है और दर्दनाक हो सकता है या ऐंठन का कारण बन सकता है। यदि यह गर्म है, तो त्वचा के नीचे रक्त जमा होने पर आपको नीली नसें दिखाई दे सकती हैं।

वैरिकाज़ नसों पैर

पैरों पर वैरिकाज़ नसें - स्रोत: spm

5. वैरिकाज़ नसों

सामान्य तौर पर, जब हम वैरिकाज़ नसों के बारे में सोचते हैं, तो हम पैरों पर उनकी कल्पना करते हैं। यह संकेत दे सकता है कि रक्त वाहिकाएं ठीक से काम नहीं कर रही हैं। वे शरीर के किसी भी हिस्से पर दिखाई दे सकते हैं जहां रक्त परिसंचरण और शिरापरक परिसंचरण गड़बड़ा जाता है और जहां शिरापरक दीवारें और वाल्व क्षतिग्रस्त हो जाते हैं, खासकर हाथों में।

6. सतही थ्रोम्बोफ्लिबिटिस

जब त्वचा की सतह के पास नसें सूज जाती हैं, तो इसे सतही थ्रोम्बोफ्लिबिटिस कहा जाता है, जैसा कि चिकित्सा केंद्र द्वारा समझाया गया है। नस केंद्र. यह एक और स्वास्थ्य समस्या है, लेकिन एक जो आम तौर पर खतरनाक नहीं है, बल्कि दर्दनाक है। यह सूजन है जिसे अन्य स्वास्थ्य समस्याओं जैसे कि ऑटोइम्यून बीमारी, संक्रमण या अन्य से जोड़ा जा सकता है। कभी कभी, रक्त के थक्के का बनना दृश्य नसों का कारण हो सकता है.

दिखाई देने वाली नसों को कैसे कम करें?

सबसे पहले, अपने चिकित्सक या संवहनी चिकित्सक से परामर्श करने में संकोच न करें यदि आपको अपनी स्पष्ट नसों के कारणों या उत्पत्ति के बारे में कोई संदेह है। इसके अलावा, नसों की उपस्थिति को कम करने के लिए कुछ उपचारों का उपयोग करना संभव है। कुछ संवहनी सर्जन मामले के आधार पर स्क्लेरोथेरेपी या एंडोवेनस एब्लेशन थेरेपी का उपयोग करते हैं।

यह लेख सबसे पहले https://www.santeplusmag.com/pourquoi-certaines-personnes-ont-elles-les-veines-appparentes-circulation-sanguine-000000376/ पर दिखाई दिया।

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