घर पर बॉडी स्क्रब बनाने की ३ रेसिपी - सैंटे प्लस मैग

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बॉडी स्क्रब

exfoliating

एक्सफोलिएंट - स्रोत: एसपीएम

1. सबसे ऊपर कोमलता

यदि आपकी त्वचा संवेदनशील है, तो चीनी एक्सफ़ोलीएटर पसंद करें, जो नमक वाले की तुलना में कम परेशान करने वाले होते हैं।

खंगालना

शावर - स्रोत: एसपीएम

2. मूल एक्सफ़ोलीएटिंग उपचार

सामग्री:

  • 2 भाग नमक या महीन दाने वाली चीनी
  • 1 भाग तेल (नारियल, जैतून, जोजोबा या मीठा बादाम, आदि)
  1. एक बाउल में दोनों सामग्रियों को मिला लें।
  2. मृत कोशिकाओं को मिटाने के लिए परिणामी एक्सफोलिएंट को त्वचा को गोलाकार गतियों में नम करने के लिए लागू करें। इसे गुनगुने पानी से धो लें।

सावधान रहें, क्योंकि इस उत्पाद में मौजूद तेल आपके शॉवर ट्रे या आपके बाथटब की सतह को विशेष रूप से फिसलन भरा बना देगा!

बेहतरीन शकर

अति सूक्ष्म चीनी - स्रोत: spm

3. अपने एक्सफोलिएंट को वैयक्तिकृत करें

आपकी छवि में किसी उत्पाद को बनाने के लिए आपके लिए अनगिनत संभावनाएं उपलब्ध हैं। निम्नानुसार आगे बढ़ें: नीचे दिए गए प्रत्येक कॉलम में सूचीबद्ध सामग्री में से एक सामग्री चुनें और उन्हें एक कटोरे में मिलाएं। फिर अपने एक्सफोलिएंट को स्क्रू-टॉप जार में ट्रांसफर करें।

200 ग्राम:  100 ग्राम: 160 मिली: 1 सी. को एस. से (वैकल्पिक): 1/2 चम्मच तक। सी के लिए से:
• ब्राउन शुगर

• ब्लॉन्ड ब्राउन शुगर

• अतिरिक्त महीन चीनी

• महीन सफेद चीनी

• मृत सागर से नमक

• समुद्री नमक

• क्रिस्टलीकृत चीनी

• टर्बिनाडो चीनी (बड़े क्रिस्टल के साथ लाल)

• कच्ची शक्कर चीनी

• एप्सम लवण • पिसी हुई दलिया

• कॉर्नस्टार्च

• खूबानी गिरी का आटा

• बेकिंग सोडा

• जोजोबा का तेल

• नारियल का तेल

• मीठा बादाम का तेल

• अंगूर के बीज का तेल • कुकुई अखरोट का तेल

• जतुन तेल

• कद्दू के बीज का तेल

• मसला हुआ केला (उसी दिन एक्सफोलिएंट का प्रयोग करें)

• कुचला हुआ एवोकैडो (उसी दिन एक्सफोलिएंट का उपयोग करें)

• दही (उसी दिन एक्सफोलिएंट का प्रयोग करें)

• दालचीनी चूरा

• कोको पाउडर

• नींबू का रस

• नारंगी का छिलका

• लैवेंडर फूल

• मधु

• चावल का आटा

• नारियल की कतरन

• फ्रीज-सूखे पिसे हुए फल

• तिल के बीज

• सुगंधित जड़ी बूटियां या पिसे हुए फूल

• इन्स्टैंट कॉफ़ी

• आवश्यक तेल (अकेले या मिश्रण के रूप में)

• वेनीला सत्र

• प्राकृतिक स्वाद

• खाद्य रंग

रसीदें:

तीन बेहतरीन बॉडी स्क्रब

नारियल का तेल

नारियल का तेल - स्रोत: spm

1. दो नींबू से एक्सफोलिएंट

बहना लगभग 340 ग्राम

उपयुक्त सभी प्रकार की त्वचा के लिए

इससे आप पर विजय प्राप्त होगी सोइन दिव्य रूप से मीठा, नींबू meringue पाई की याद ताजा खुशबू के साथ।

  • 80 मिलीलीटर नारियल का तेल
  • 2 बड़ी चम्मच। को एस. बादाम का तेल
  • 2 टीबीएसपी। वनस्पति ग्लिसरीन के एस के साथ
  • 110 ग्राम ब्राउन शुगर
  • 70 ग्राम ढलाईकार चीनी
  • नींबू आवश्यक तेल की 30 बूँदें
  • लाइम एसेंशियल ऑयल की 30 बूँदें
  1. नारियल और मीठे बादाम के तेल, साथ ही वेजिटेबल लैवेंडर ग्लिसरीन को एक बाउल में डालें।
  2. ब्राउन शुगर और कैस्टर शुगर डालकर मिलाएँ।
  3. आवश्यक तेलों को शामिल करें।
  4. एक ढक्कन वाले जार में स्थानांतरित करें

का उपयोग करें: नम त्वचा पर थोड़ी मात्रा में उत्पाद लगाएं, गोलाकार गति में मालिश करें और गुनगुने पानी से धो लें।

दलिया

दलिया - स्रोत: spm

2. दैवीय शुद्धिकरण exfoliant

बहना 1 आवेदन

उपयुक्त सभी प्रकार की त्वचा के लिए

सीईटी exfoliating वेल्वीटी त्वचा को धीरे-धीरे मिटाकर मृत कोशिकाओं से छुटकारा दिलाती है और एक नई चमक के साथ इसे चमकदार बनाती है।

  • 60 ग्राम रसौल
  • 25 ग्राम दलिया
  • 4 बड़े चम्मच। को एस. सूखे लैवेंडर फूल
  • 4 बड़े चम्मच। को एस. सूखे गुलाब की पंखुड़ियां
  • 40 ग्राम मक्के का आटा
  • ४० ग्राम पिसे हुए बादाम
  • 240 मिली सादा दही
  • लैवेंडर के आवश्यक तेल की 60 बूंदें
  • मोरक्कन कैमोमाइल आवश्यक तेल की 20 बूँदें
  1. एक फूड प्रोसेसर में रासौल, ओटमील, लैवेंडर के फूल और गुलाब की पंखुड़ियां डालकर बारीक पाउडर बना लें।
  2. एक मिक्सिंग बाउल में डालें, मकई का आटा और पिसे हुए बादाम डालें और तब तक मिलाएँ जब तक एक सजातीय तैयारी न हो जाए।
  3. दही, शहद और आवश्यक तेल डालें और फिर से मिलाएँ (अगर मिश्रण बहुत गाढ़ा हो तो थोड़ा गुनगुना पानी डालें)।

का उपयोग करें: उत्पाद को त्वचा पर लागू करें जो अभी-अभी गुनगुने पानी से भीगी हुई है और इसे पूरे शरीर में फैलाने के लिए छोटे गोलाकार गतियों में मालिश करें। 5 मिनट तक खड़े रहने दें फिर धो लें।

तेल

तेल - स्रोत: एसपीएम

3. संतरे केले का स्क्रब

बहना पूरे शरीर में 1 आवेदन

उपयुक्त सभी प्रकार की त्वचा के लिए

सुखदायक, नाजुक रूप से मीठा, यह एक्सफोलिएंट ताजा केले / नए चमक तेल के मिश्रण से एक प्राणपोषक खुशबू का अनुभव करता है।

  • 1 छोटा पका केला
  • 50 ग्राम ढलाईकार चीनी
  • 1 टीबीएसपी। वनस्पति ग्लिसरीन के एस के साथ
  • संतरे के आवश्यक तेल की 40 बूँदें
  1. एक बाउल में केले को मैश कर लें।
  2. चीनी, वनस्पति ग्लिसरीन और नारंगी आवश्यक तेल में हिलाओ।

का उपयोग करें: नम त्वचा पर उत्पाद को लागू करें और छोटे गोलाकार आंदोलनों का उपयोग करके इसे पूरे शरीर में फैलाने के लिए मालिश करें। इसे गुनगुने पानी से धो लें।

परीक्षण के लिए :

एक ही समय में एक्सफोलिएट और पोषण करने के लिए, एवोकैडो या मसला हुआ केला के विपरीत बॉडी स्क्रब में तेल को बदलें। रेफ्रिजरेटर में स्टोर करें और 3 दिनों के भीतर उपयोग करें।

स्मार्ट टिप:

एक बहुत मोटे बॉडी स्क्रब को पतला करने के लिए, तेल की कुछ बूँदें डालें और इसे गाढ़ा करने के लिए थोड़ा नमक या चीनी डालें।

यह लेख सबसे पहले https://www.santeplusmag.com/3-recettes-dexfoliants-pour-le-corps-a-faire-a-la-maison-soin-du-corps-000000378/ पर दिखाई दिया।

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