पेट की गैस से राहत पाने के लिए एक्सएनयूएमएक्स प्लांट

बहुत से लोग अक्सर पाचन संबंधी विकारों से पीड़ित होते हैं और पेट की गैस और अन्य जीन को राहत देने के लिए उपाय खोजते हैं। इसलिए कुछ को जानना बहुत उपयोगी हो सकता है औषधीय पौधे जो उन्हें प्राकृतिक रूप से रोकने और उनका सामना करने में मदद करते हैं।

इस लेख में जानिए पेट की गैस से राहत पाने के लिए सबसे प्रभावी पौधे एक्सएनयूएमएक्स। हम वैज्ञानिक रूप से सत्यापित लाभों के बारे में चर्चा करेंगे सौंफ, कैमोमाइल, दालचीनी और अदरक। इस लेख में बाद में उन्हें खोजो!

पेट की गैस से राहत देने के लिए पौधे

हमारे गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट में जमा अतिरिक्त गैस पेट फूलना, पेट फूलना और पेट की गड़बड़ी. कारण कई और विविध हो सकते हैं, एक असहिष्णुता से कुछ खाद्य पदार्थों से छोटी आंत में एक जीवाणु अतिवृद्धि के लिए।

अगर गैस लगातार होती है तो डॉक्टर के पास जाएँहम कुछ प्राकृतिक उपचारों का भी उपयोग कर सकते हैं। उत्तरार्द्ध औषधीय पौधों के जलसेक के रूप में सरल चाल के साथ पेट की गैस को राहत दे सकता है। उन्हें आज़माएं और अपने पाचन पर उनके प्रभाव की जांच करें। हम उन्हें इस लेख के बाकी हिस्सों में विस्तार से बताते हैं।

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1। सौंफ़

सबसे पहले, पेट की गैस से राहत के लिए सबसे प्रसिद्ध उपायों में से एक सौंफ है। इसके बीज, जड़ और पत्ते कई देशों के लिए एक इलाज हैं पाचन में सुधार और खाने के बाद पेट की गड़बड़ी से लड़ें।

सौंफ में कुछ है carminative गुण। इसका मतलब वह है पेट फूलने की स्थिति में पाचन तंत्र से गैस को बाहर निकालने की सुविधा देता है। इसके अलावा, यह पेट दर्द से राहत दिलाने में मदद करता है। यह निकासी की अनुमति देता है और दस्त को रोक सकता है।

अंत में, सौंफ़ इसके लिए आदर्श उपाय है बच्चे में पेट की तीव्रता कम करें। एक अध्ययन 12 सप्ताह के तहत शिशुओं में इसके बीजों से एक तेल इमल्शन का उपयोग करने का सुझाव देता है। यह उपचार आंतों की ऐंठन को कम करने और छोटी आंत की गतिविधि को बढ़ाने में मदद कर सकता है।

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2। पेट की गैस से राहत के लिए कैमोमाइल

La बाबूना जलसेक हमेशा हमारे रसोई घर की अलमारी में मौजूद है। यह औषधीय पौधा पाचक आराम देने वाला है वह अक्सर तब लिया जाता है जब नसें पेट को छूती हैं। गैस में मदद करने के अलावा, यह बच्चों में दस्त, अपच, मतली और उल्टी के साथ-साथ पेट के दर्द के खिलाफ भी प्रभावी है।

इस फूल का उपयोग प्राचीन काल से गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल विकारों के इलाज के लिए किया जाता है इसके पाचन, कार्मिनिटिव, एंटीस्पास्मोडिक और शामक गुणों के लिए धन्यवाद। हम इसे जलसेक के रूप में ले सकते हैं या इसके आवश्यक तेल का उपयोग कर सकते हैं। इस मामले में, इसे वनस्पति तेल (बादाम, नारियल, जैतून, आदि) में पतला होना चाहिए और पेट की मालिश करना चाहिए।

3। सीलोन का दालचीनी

पेट की गैस से राहत दिलाने में दालचीनी कारगर है

दालचीनी की सभी किस्मों में से, हम यहाँ सीलोन के दालचीनी में रुचि रखते हैं (सिनामोमम ज़ेलेनिकम)। यह वास्तव में एक चिकित्सा दृष्टिकोण से सबसे दिलचस्प है। यह जड़ी बूटी विरोधी भड़काऊ, एंटीऑक्सिडेंट, रोगाणुरोधी, एंटीडायबिटिक या यहां तक ​​कि एंटीकार्सिनोजेनिक है।

La दालचीनी, इन गुणों के लिए धन्यवाद, एक शक्तिशाली पाचन उपाय का गठन करता है। यह गैस, पेट फूलना और अपच को रोकने और राहत देने में प्रभावी है। इसके अलावा, यह जिगर के उचित कामकाज को बढ़ावा देता है और यह आंत में परजीवियों की उपस्थिति को रोक सकता है।

इसका सेवन कैसे करें? दालचीनी का उपयोग करने में सक्षम होने का महान लाभ है व्यंजनों की एक बड़ी संख्या में, नमकीन और मीठा दोनों। हम उन्हें अधिक स्वाद देने के लिए इसे आपके स्ट्यूज़ में जोड़ने की सलाह देते हैं। अपने सभी डेसर्ट में दालचीनी के एक स्पर्श का उल्लेख नहीं करना है।

4। अदरक

अंत में, हम प्राच्य मूल का एक मसाला पैदा करेंगे लेकिन जो आज पूरी दुनिया में बहुत लोकप्रिय है। अदरक, अपने तीव्र, तीखे और ताज़ा स्वाद के लिए जाना जाता है, गैस्ट्रोनॉमी का एक क्लासिक है, लेकिन कई प्रकार की बीमारियों का इलाज भी है।

पाचन स्तर पर, अदरक का प्रकंद पेट की गैस को राहत देने में मदद कर सकता है। इसके लिए भी प्रभावी है दस्त का इलाज करें और गैस्ट्रिक अल्सर को रोकें। हम इसे ताजा या सूखा, जलसेक या रस में या पूरक के रूप में ले सकते हैं।

अब आप इन 4 औषधीय पौधों के गुणों को जानते हैं जो पेट फूलने से बचाने और राहत देने में मदद करेंगे। सुनिश्चित करें कि पाचन में सहायता के लिए और जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने के लिए आप हमेशा उनके पास हैं।

पोस्ट पेट की गैस से राहत पाने के लिए एक्सएनयूएमएक्स प्लांट पर पहली बार दिखाई दिया अपने स्वास्थ्य में सुधार करें.

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