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घुटने के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस को शांत करने के लिए एक्सएनयूएमएक्स व्यायाम

घुटने के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस एक अपक्षयी बीमारी है जो इस संयुक्त को प्रभावित करती है, विशेष रूप से वृद्ध महिलाओं में। यह ज़ोन के प्रगतिशील पहनने का परिणाम है, साथ ही कार्टिलाजिनस ऊतक का नुकसान भी है। इस लेख में, हम करेंगे ...



एक स्वस्थ आहार की त्रुटियों को सही करने के लिए

यहां तक ​​कि जो लोग अपने स्वास्थ्य पर ध्यान देते हैं वे भोजन की गलतियां कर सकते हैं जो स्वस्थ जीवन जीने या वजन कम करने की उनकी योजना में बाधा डाल सकते हैं। यदि आप उन लोगों में से हैं जो बहुत कुछ देते हैं ...



तनाव फ्रैक्चर: यह कहां और कैसे होता है?

हम तनाव फ्रैक्चर के बारे में बात करते हैं जब एक हड्डी में एक छोटा सा फ्रैक्चर दिखाई देता है, इसके बिना एक झटका का परिणाम होता है। इस मामले में, सबसे आम कारण दोहरावदार आंदोलनों या तेजी से वृद्धि कर रहा है ...



नसों का दर्द से निपटने के लिए 3 उपचार

न्यूराल्जिया एक संवेदी विकार है जो सिर, चेहरे या गर्दन में एक प्रकार का बिजली का झटका देता है। एक बहुत ही दर्दनाक स्थिति। इस लेख के बाकी हिस्सों में, हम यह पता लगाएंगे कि तंत्रिका संबंधी दर्द का इलाज कैसे किया जाता है ...



अच्छे मानसिक स्वास्थ्य के लिए 5 की आदतें

किसी भी मोटर की तरह, मस्तिष्क को हमारे शरीर के किसी अन्य भाग की तरह ही देखभाल की आवश्यकता होती है। हमें उन समस्याओं को रोकना सीखना चाहिए जो हम भविष्य में सामना करेंगे, जो हम में से अधिकांश ...



प्रोज़ैक, एंटीडिप्रेसेंट बराबर उत्कृष्टता

प्रोज़ैक एक एंटीडिप्रेसेंट है जिसमें फ्लुओक्सेटीन होता है जिसने अवसाद के उपचार में क्रांति ला दी है क्योंकि यह पहली दवा है जिसे मनोरोग में गैर-विशेषज्ञ डॉक्टर लिख सकते हैं। 1988 में एक अमेरिकी कंपनी लिली ने इस दवा को लॉन्च किया ...



कार्बोहाइड्रेट के 6 स्रोत जो आपको मोटा नहीं बनाते हैं

जब हम आहार पर जाते हैं, तो सबसे पहले हम खुद को रोटी, पास्ता या चावल से वंचित करते हैं। लेकिन क्या यह वास्तव में आवश्यक और प्रभावी है? क्या सभी कार्बोहाइड्रेट हमें वजन बढ़ाते हैं? ...



एक मांसपेशियों के टूटने के लक्षण और उपचार

मांसपेशियों में वृद्धि, जिसे आमतौर पर मांसपेशियों के टूटने के रूप में जाना जाता है, मायोटेंडिनस जंक्शन का आंशिक या पूर्ण फाड़ है। यह मांसपेशियों और कण्डरा के बीच संक्रमण क्षेत्र है। यह तब होता है जब मांसपेशियों में खिंचाव होता है ...



एब्डोमिनल काम करने के लिए 5 योग आसन

क्या आप जानते हैं कि कुछ योग आसन एब्डोमिनल का काम करते हैं और हमें फर्म और अच्छी तरह से तैयार एब्डोमिनल बनाने में मदद कर सकते हैं? हालांकि सिल्हूट की मूर्तिकला इस अनुशासन के उद्देश्यों में से एक नहीं है, ...



स्वादिष्ट अदरक पाई की रेसिपी

दोपहर की कॉफी के साथ जाने के लिए एक अच्छा घर का बना मिठाई से बेहतर कुछ नहीं। स्वादिष्ट अदरक पाई से आप क्या समझते हैं? अकेले या साथ में, यह एक खुशी होगी। हमारे नुस्खा को याद मत करो! अदरक पाई बस ...



मानसिक स्वास्थ्य और एनोर्गास्मिया के बीच संबंध

एनोर्गेसिमिया एक यौन रोग है जिसे संभोग तक पहुंचने में असमर्थता या इसे प्राप्त करने में कठिनाई के रूप में परिभाषित किया गया है। यह किसी भी स्थिति या यौन साथी के सामने ठोस स्थितियों में या सामान्यीकृत तरीके से हो सकता है। इस प्रकार यह शिथिलता ...

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