स्वस्थ त्वचा के लिए 3 हल्दी उपचार - अपने स्वास्थ्य में सुधार करें

क्या आप जानते हैं कि कुछ हल्दी उपचार त्वचा के लिए फायदेमंद हो सकते हैं? यह अद्भुत मसाला हीलिंग गुणों को छुपाता है जो इसे एक उत्कृष्ट उपाय बनाता है कई शर्तों के लिए।

ये हल्दी उपचार सुधार करने के लिए एक सरल और प्राकृतिक तरीका हो सकता है, उदाहरण के लिए, मुँहासे, चेहरे की तस्वीर या खालित्य। पता करें कि कैसे तैयार करें और उनका उपयोग चरण दर चरण करें।

हल्दी से उपचार

हल्दी (Curcuma Longa) कई संस्कृतियों के गैस्ट्रोनॉमी में एक बहुत ही सामान्य मसाला है। इसके गहन पीले रंग के अलावा, जो हमारे व्यंजनों के स्वाद और उपस्थिति को बढ़ाता है, यह अपने एंटीऑक्सिडेंट, विरोधी भड़काऊ और रोगाणुरोधी गुणों के लिए भी जाना जाता है। हल्दी ट्यूमर कोशिकाओं के प्रसार को रोकने में भी मदद करती है।

इन शक्तिशाली गुणों के साथ, कुछ हल्दी उपचार त्वचा की कुछ समस्याओं को सुधारने का एक प्रभावी और प्राकृतिक तरीका हो सकता है। इन उपायों की कुंजी कर्क्यूमिन है, सक्रिय घटक जो शीर्ष और मौखिक रूप से दोनों काम करता है।

इस अध्ययन में, हल्दी को कुछ सामान्य स्थितियों के उपचार में प्रभावी माना जाता है जैसे:

  • मुँहासे
  • खालित्य
  • एटोपिक जिल्द की सूजन
  • चेहरे की फोटो खींचना
  • खुजली
  • सोरायसिस

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1। मुँहासे

इन हल्दी उपचारों में से पहला हैमुँहासे आधारित है इस मसाले के विरोधी भड़काऊ और जीवाणुरोधी गुणों पर। इसके अलावा, कुछ अध्ययनों ने इस स्थिति पर इसके प्रभाव को विस्तृत किया है।

उद्धृत शोध पुष्टि करता है इस प्रकंद निकालने के आधार पर एक क्रीम के आवेदन की प्रभावशीलता। विशेष रूप से, यह संभव है मुँहासे और संबंधित समस्याओं वाले लोगों में सीबम का अत्यधिक स्राव नियंत्रित करें"।

सामग्री

  • 1 चम्मच हल्दी का अर्क (5 ml)
  • ½ कप एलोवेरा जेल (100 g)

विस्तार

  • इस उपाय को तैयार करने के लिए, बस दो सामग्रियों को अच्छी तरह मिलाएं जब तक कि मसाला पूरी तरह से घुल न जाए एलोवेरा जेल.

आवेदन

  • हम अनुशंसा करते हैं कि आप इसे रेफ्रिजरेटर में रखें। इसके अलावा, यदि उपाय ठंडा है, तो यह अपने शांत और विरोधी भड़काऊ प्रभाव को मजबूत करेगा।
  • सुबह, त्वचा को धोने और साफ करने के बाद, और शाम को बिस्तर पर जाने से पहले लागू करें।
  • यदि यह त्वचा पर निकलने वाला स्वर आपको परेशान करता है, तो आप इसे रात में ही लगा सकते हैं।

2। चेहरे की फोटो खींचना

Le चेहरे की तस्वीर लगाना के होते हैं सूरज के संपर्क में आने के कारण त्वचा का ऑक्सीकरण। इसका मुकाबला करने और समय से पहले उम्र बढ़ने से रोकने के लिए, हम एंटीऑक्सिडेंट का उपयोग कर सकते हैं, दोनों अंदर और बाहर।

इसलिए, फलों और सब्जियों से भरपूर आहार को अपनाने के अलावाहम सामयिक स्तर पर अपने चमत्कार मसाले का उपयोग करेंगे। इसके अलावा, हम इसे विटामिन ई, एक और शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट के साथ जोड़ेंगे।

सामग्री

  • 1 चम्मच हल्दी का अर्क (5 ml)
  • ½ कप विटामिन ई (100 एमएल)

विस्तार

  • हल्दी के अर्क को विटामिन ई के साथ मिलाएं।
  • ऑक्सीकरण को रोकने के लिए रेफ्रिजरेटर में एक अपारदर्शी कंटेनर में स्टोर करें।

आवेदन

  • पूरे चेहरे पर धीरे मालिश करके लागू करें।
  • इसे पूरी रात छोड़ दें और सुबह धो लें।

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3। खालित्य

खालित्य के खिलाफ हल्दी

एल 'खालित्य एक ऐसी बीमारी है जो पुरुषों और महिलाओं के आत्मसम्मान को बहुत प्रभावित करती है। हालाँकि इसे रोकना अक्सर मुश्किल होता है, हल्दी और अन्य औषधीय तत्वों के साथ उपचार इसे रोकने या कम करने में मदद कर सकता है।

सामग्री

  • 2 चम्मच हल्दी का अर्क (10 ml)
  • ½ कप एलोवेरा जेल (100 g)
  • ¼ कप गाजर का रस (62 ml)
  • ¼ कप बादाम का तेल (60 ml)

विस्तार

  • सबसे पहले, हल्दी के अर्क को एलोवेरा जेल के साथ अच्छी तरह मिलाएं।
  • फिर जोड़ेंबादाम का तेल और मिलाते रहें।
  • अंत में, गाजर का रस जोड़ें और अलग-अलग बनावट को मिश्रण करने के लिए सब कुछ पायसीकारी करें।
  • एक सप्ताह या उससे कम समय के लिए फ्रिज में रखें।

आवेदन

  • अच्छी तरह से घुसने के लिए मालिश करते हुए, पूरे खोपड़ी पर इस देखभाल को लागू करें।
  • कम से कम आधे घंटे के लिए छोड़ दें। पूरी रात आराम करने दो सबसे अच्छी बात है। एक इस उद्देश्य के लिए एक शॉवर कैप और एक तौलिया का उपयोग कर सकते हैं।
  • सप्ताह में एक बार 2 या 3 उपचार दोहराएं।

अब आप जानते हैं 3 प्रभावी हल्दी उपचार जो त्वचा की कुछ समस्याओं को सुधारने में मदद कर सकता है। किसी भी मामले में, हम हमेशा आपके सभी संदेहों को हल करने के लिए त्वचा विशेषज्ञ से मिलने की सलाह देते हैं।

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