5 हर्बल उपचार से मासिक धर्म में देरी - अपने स्वास्थ्य में सुधार

यौवन और रजोनिवृत्ति के बीच सभी महिलाएं, महीने-दर-महीने, अपने पीरियड्स के साथ जाती हैं। यह प्राकृतिक जैविक प्रक्रिया कई असुविधाओं का कारण बन सकती है जो दैनिक कार्यों को प्रभावित करती हैं। जब आप मासिक धर्म में देरी का अनुभव करते हैं तो क्या होता है?

इस लेख में, हम आपको 5 हर्बल उपचार तैयार करना सिखाते हैं जो आपकी मदद कर सकते हैं यदि आपके पास मासिक धर्म की देरी है ताकि आप बिना किसी बाधा के अपना जीवन जारी रख सकें।

मासिक धर्म में देरी क्या है?

इस अवसर के आधार पर, आपकी उम्र और आपकी जीवन शैली, मासिक धर्म की देरी और अनुपस्थिति के कई अर्थ हो सकते हैं। किसी भी मामले में, एक विशेषज्ञ से परामर्श करना और डॉक्टर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है।

उदाहरण के लिए, यह हो सकता है क्योंकि आपके पास लंबे समय तक आपकी अवधि नहीं थी और आपका चक्र अभी भी नियमित नहीं है। किशोरावस्था में, कई मासिक धर्म चक्र विकार होते हैं। मासिक धर्म शायद अधिक प्रचुर मात्रा में आता है, यह लंबा है और इसमें देरी हो सकती है।

  • यदि आपकी पहली अवधि के बाद एक वर्ष बीत जाता है और चक्र की अनियमितता बनी रहती है, एक स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करें जो आपको मार्गदर्शन करेगा।

इसके अलावा, मासिक धर्म में देरी गर्भावस्था का पर्याय बन सकती है। इसके अलावा, यह एक तरह की चेतावनी या अलार्म है जो आपका शरीर आपको बताता है कि कुछ और चल रहा है:

  • संक्रमण हो सकता है
  • आपको बहुत अधिक गंभीर सिंड्रोम या बीमारी हो सकती है

नियमों में देरी क्यों हो रही है?

आपके द्वारा पीड़ित मासिक धर्म की देरी का कारण ऊपर वर्णित लोगों से संबंधित नहीं है? याद रखें कि माहवारी एक हार्मोनल प्रक्रिया है और कई कारक आपके चक्र को प्रभावित करते हैं।

इनमें से, हम पाते हैं:

  • भोजन
  • व्यायाम
  • तनाव

मासिक धर्म में देरी, रजोनिवृत्ति से लेकर अनियमित अवधि तक की समस्याओं को हल करने के लिए घरेलू उपचार का उपयोग सदियों से किया जाता रहा है।

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मासिक धर्म में देरी के उपाय

1। एंजेलिका जलसेक

के रूप में तैयार किया गया यह पौधाआसव गर्भाशय की गतिशीलता का कारण बनता है, ताकि मासिक धर्म उस समय के करीब आता है जब यह आने वाला है।

इससे तनाव और चिंता खत्म हो जाएगी।

सामग्री

  • 2 कप पानी (500 मिली)
  • 2 बड़े चम्मच एंजेलिका रूट (30 g)

आपको क्या करना चाहिए

  • सबसे पहले पानी गर्म करें।
  • एक बार उबलते बिंदु तक पहुंचने के बाद, एंजेलिका की जड़ को जोड़ें और कुछ मिनट के लिए कवर करें, ताकि पौधे के लाभकारी गुण तरल में केंद्रित हों।
  • एक बार यह समय बीत जाने के बाद, फ़िल्टर करें, ठंडा होने दें और इस जलसेक 3 दिन में एक बार लें मासिक धर्म की समाप्ति तक।

2। ग्रांडे आउनी की जड़

मासिक धर्म संबंधी विकार और अनियमित चक्र वाले सभी रोगियों के लिए इस उपाय की सिफारिश की जाती है। यह उपयोगी है और शक्तिशाली जब हार्मोनल दवाएं contraindicated हैं या इनके अतिरिक्त।

सामग्री

  • 3 बड़े चम्मच की जड़ महान मौसी (एक्सएनएनएक्स जी)
  • 1 N गिलास पानी (300 ml)

आपको क्या करना चाहिए

  • पानी गर्म करें और उबालने पर ग्रेट ईयर रूट को जोड़ें। कवर करें और 30 मिनट खड़े रहने दें।
  • यह जलसेक पीने की सिफारिश की जाती है 2 मिलीलीटर की सेवा प्रति दिन 50 बार ((कप) हर बार।

ज्यादातर मामलों में, मासिक धर्म तुरंत या उसी दिन नवीनतम पर होता है। अगर आपको लगता है कि आप गर्भवती हैं, इस पौधे का सेवन करते समय सावधानी बरतना महत्वपूर्ण है।

3। बोल्डो चाय

मासिक धर्म में देरी के खिलाफ बोल्डो चाय

Le Boldo एक पौधा है जिसकी जड़ में कई गुण होते हैं, जिसमें गर्भाशय को उत्तेजित करना भी शामिल है। इस जलसेक के सेवन से रक्तस्राव जल्दी और कुशलता से होता है।

सामग्री

  • 2 कप पानी (500 मिली)
  • 5 बोल्डो छोड़ देता है

आपको क्या करना चाहिए

  • एक मध्यम सॉस पैन में, ऊपर बताए गए पानी की मात्रा जोड़ें, कवर करें और उबाल लें।
  • फिर बोल्डो के 5 पत्ते जोड़ें और 10 मिनट के बारे में जानकारी दें।
  • आँच बंद करने के बाद, पैन को ढँक दें और 15 मिनट के बारे में खड़े रहें।
  • काढ़ा छान लें और ठंडा होने दें। इस जलसेक 3 का एक कप दिन में एक बार लें।

4। जंगली गाजर के बीज

ये बीज, हालांकि वे बिना किसी लाभ के प्रतीत होते हैं, गर्भाशय के संकुचन को प्रेरित करने के लिए उपयोगी होते हैं और इस तरह से इसकी शुरुआत होती है नियम.

वे जंगली गाजर जैसे पौधे से मिलने वाले सभी लाभों का सिर्फ एक और नमूना हैं।

सामग्री

  • 1 चम्मच जंगली गाजर के बीज (5 g)
  • 1 ग्लास पानी (200 मिली)

आपको क्या करना चाहिए

  • स्वास्थ्य खाद्य भंडार से जंगली गाजर के बीज खरीदने के बाद या उन्हें एक बाग से उठाकर जहां वे लगाए जाते हैं, प्रत्येक भोजन से पहले इनका सेवन करना न भूलें.
  • अंतर्ग्रहण की सुविधा के लिए उन्हें एक गिलास पानी के साथ लेना आवश्यक हो सकता है। उनका प्रभाव सही और कुशलता से काम करेगा।

5। लौंग की हर्बल चाय

यह जलसेक, में गर्भाशय की दीवारों और मांसपेशियों का संकुचन पैदा करता है, जल्दी से मासिक धर्म की शुरुआत का कारण बनता है। इसलिए, यह सबसे उपयोगी उपायों में से एक है और लौंग के लिए एक समृद्ध स्वाद भी है।

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सामग्री

आपको क्या करना चाहिए

  • इस उपाय को तैयार करने के लिए, एक ही समय में दोनों सामग्री को गर्म करें।
  • उबलने के 2 मिनट के बाद, गर्मी बंद कर दें और खड़े रहें।
  • फिर अपने काढ़ा को छान लें और एक विस्तारित प्रभाव पैदा करने के लिए दिन में एक बार एक गर्म एक्सएनयूएमएक्स कप पीएं।

किसी भी मामले में, नियमों की देरी एक गंभीर समस्या बन सकती है। इसलिए, यदि यह बहुत बार होता है, तो अन्य तंत्रों के माध्यम से समस्या को हल करने के लिए एक पेशेवर का उपयोग करना बेहतर होता है।

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