यहाँ कैसे बेकिंग सोडा के साथ सफेद दांत है - SANTE PLUS MAG

यहाँ बताया गया है कि बेकिंग सोडा से सफ़ेद दांत कैसे होते हैं

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एक उज्ज्वल मुस्कान अच्छी मौखिक स्वच्छता का प्रतिबिंब है। हालांकि, बहुत से लोग पृष्ठभूमि के उत्तरार्द्ध को फिर से लागू करते हैं, जब तक, दुर्भाग्य से, इसे ठीक करने के लिए बहुत देर हो जाती है। वास्तव में, कई कारक आपके रंग को सुस्त करके या आपके मुस्कुराहट को छिपाने के लिए निंदा करने वाले कार्यों की उपस्थिति का कारण बनते हैं, जो एक बार शानदार होते हैं। घबराइए मत, जानिए कि इस समस्या को दूर करने के लिए अभी भी समय है कि आप अपने दांतों को सफेद करने के लिए इन 7 प्राकृतिक नुस्खों का उपयोग करें!

खराब मौखिक स्वच्छता आपकी मुस्कान को कई तरह से प्रभावित करती है। कुछ खाने की चीज़ें या गहरे रंग के तरल पदार्थ जैसे कि कॉफी या चाय आपके दांतों पर छोटे धब्बे पैदा करते हैं जिस तरह से वे आपके कपड़ों पर पैदा होते हैं। वास्तव में, ये दैनिक खपत होने पर धीरे-धीरे लुप्त होती हैं। शराब या तंबाकू जैसी अस्वास्थ्यकर आदतों को जोड़ें और आप पीले दांतों के साथ समाप्त होते हैं जो आपको दिखाने के लिए अधिक से अधिक कठिन हैं।

इस उद्देश्य के लिए, घर पर करने के लिए कुछ सुझाव बहुत उपयोगी हो सकते हैं। प्राकृतिक और बहुत सरल, वे दंत चिकित्सा कार्यों और तामचीनी के मलिनकिरण के खिलाफ आपके सहयोगी होंगे। ध्यान दें, ये किसी भी स्थिति में दांतों को नियमित रूप से ब्रश करने की जगह नहीं लेते हैं और दंत चिकित्सक के दौरे के विकल्प में उनके उपयोग की सिफारिश नहीं की जाती है!

सक्रिय कार्बन

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विशेषज्ञ दंत चिकित्सक और बेस्टसेलर के लेखक द डेंटल डाइट, डॉ। स्टीवन लिन सक्रिय कार्बन की प्रभावशीलता में दिलचस्पी है, जो उसके बारे में बहुत कुछ है। स्वास्थ्य पर इस घटक के कई लाभों के अलावा, यह दांतों में एक बहुत ही रोचक दक्षता प्रदर्शित करता है। डॉ। लिन के अनुसार, यह उनकी अवशोषकता होगी जो कार्यों की उपस्थिति के लिए जिम्मेदार पट्टिका और अन्य घटकों को कम करेगी।

बेकिंग सोडा

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मौखिक स्वच्छता में लोकप्रिय घटक, बेकिंग सोडा एक के अनुसार होगा अध्ययन द्वारा प्रकाशित द जर्नल ऑफ़ क्लिनिकल डेंटिस्ट्री, समय की एक छोटी अवधि में whiter दांत प्राप्त करने के लिए एक प्रमुख तत्व। उसकी अपघर्षक प्रभाव टूथपेस्ट के घटकों की तुलना में कमजोर होने के कारण, इसका उपयोग दंत धब्बे हटाने के लिए बेहतर होगा। दांतों के तामचीनी को नुकसान से बचाने के लिए प्रति सप्ताह अधिकतम सप्ताह में एक बार उपयोग करें।

नींबू का रस

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के अनुसार डॉ। ओ.पी., नींबू का रस दांतों को सफेद करने के प्राकृतिक उपचार में प्रभावी होगा, बशर्ते इसका इस्तेमाल बहुत कम मात्रा में किया जाए। यह फायदेमंद है लेकिन फिर भी दाँत तामचीनी के लिए बहुत ही अपघर्षक फल लागू होने से पहले पानी से पतला होना चाहिए। दंत क्रिया में अपनी सकारात्मक कार्रवाई को मोड़ने के जोखिम में उसे एक मिनट से ज्यादा न छोड़ें।

नारियल का तेल

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माउथवॉश के लिए प्राकृतिक विकल्प, नारियल का तेल पट्टिका के लिए जिम्मेदार बैक्टीरिया पर एक शक्तिशाली कार्रवाई दिखाई गई होगी। एक के अनुसार अध्ययन द्वारा प्रकाशित समकालीन चिकित्सकीय अभ्यास की जर्नलइन दो अवयवों के प्रभावों की तुलना करने के लिए बच्चों के दो समूहों पर किए गए एक प्रयोग ने निष्कर्ष निकाला है कि नारियल तेल की जीवाणुरोधी क्रिया समान रूप से प्रभावी होगी, इस प्रकार रसायनों के लिए एक स्वस्थ और सुरक्षित विकल्प पेश किया जाएगा।

ऐप्पल साइडर सिरका

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स्थानीय अनुप्रयोग में या माउथवॉश के रूप में, सेब साइडर सिरका दंत धब्बों को दूर करने और आपकी मुस्कान के लिए सफेदी बहाल करने में प्रभावी होगा। दूसरी ओर, यह उत्पाद अपघर्षक है और नींबू की तरह, इसे केवल कम मात्रा में और पानी से पतला होना चाहिए। एक अध्ययन इसकी पुष्टि करता है, इसके पास एक श्वेतकरण कार्रवाई है बशर्ते इसे मॉडरेशन में उपयोग किया जाता है।

स्ट्रॉबेरी

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अद्भुत टिप द्वारा पता चला हुदा ब्यूटी, सौंदर्य प्रसाधन में ब्लॉगर और बिजनेस लीडर, स्ट्रॉबेरी कई गुणों के साथ एक फल है जब यह एक हॉलीवुड मुस्कान प्रदर्शित करने के लिए आता है। इससे लाभ उठाने के लिए, इसे मसले हुए आलू में कुचल दें और बेकिंग सोडा का एक चुटकी जोड़ें। तामचीनी की सतह से मलबे को हटाकर, यह चाल आपको एक उज्ज्वल मुस्कान प्रदर्शित करने की अनुमति देगा। हालांकि, यह जान लें कि यह प्रभाव अस्थायी है क्योंकि यह गहराई से कार्य नहीं करता है।

हल्दी

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एशिया में व्यापक रूप से खाया जाने वाला मसाला, हल्दी रसायनों के दुष्प्रभावों से बचते हुए अच्छी दंत स्वच्छता बनाए रखने का एक शानदार तरीका होगा। एक के बाद एक अध्ययन इस उपाय की प्रभावशीलता के आधार पर, वैज्ञानिकों ने एक विरोधी भड़काऊ, जीवाणुरोधी और विरोधी पट्टिका प्रभाव देखा है जो फार्मेसियों में खरीदे गए माउथवॉश के समान है। इस प्रकार, यह एक उज्ज्वल मुस्कान बनाए रखने के लिए टैटार की उपस्थिति को रोकता है।

मिसेस-गार्ड: ध्यान दें, किसी भी प्राकृतिक उपचार के लिए, यदि आपके स्वास्थ्य के लिए इन अवयवों की सहभागिता की जांच करने के लिए किसी विशेष स्थिति से पीड़ित हैं तो डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है। वही गर्भवती या स्तनपान करने वाली महिला के लिए जाता है।

यह आलेख पहले दिखाई दिया हेल्थ प्लस मैग्जीन