मुँहासे, समस्या को हल करने के लिए कैसे?

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हमारी किशोरावस्था की बुरी याद,मुँहासे वयस्कता में भी होता है। हम इन बटनों का जायजा लेते हैं।

मुँहासे, यह क्या है?

एल 'मुँहासे कई रूप ले सकते हैं: लाल pimples, ब्लैकहेड्स, व्हाइटहेड्स और यहां तक ​​कि अल्सर मवाद से भरा। त्वचा अक्सर तैलीय और तैलीय होती है। हम कभी-कभी पुराने पिंपल्स के निशान को नोटिस कर सकते हैं जो त्वचा को एक ढेला प्रभाव देते हैं। मुँहासे अति सक्रिय वसामय ग्रंथियों के कारण होता है जो बहुत अधिक सीबम का उत्पादन करते हैं। सीबम का उपयोग आमतौर पर त्वचा को सूखने से बचाने के लिए किया जाता है। लेकिन जब अतिवृद्धि होती है, तो सीबम रोम छिद्रों में जमा हो जाता है और उन्हें रोक देता है। त्वचा अधिक तैलीय हो जाती है और वहां बैक्टीरिया पनप सकते हैं, दो कारक जो मुँहासे पैदा करते हैं।

मुँहासे से सबसे अधिक कौन प्रभावित हैं?

किशोर मुँहासे से सबसे अधिक प्रभावित होते हैं। लगभग 85% युवाओं में किशोरावस्था के दौरान एक या एक से अधिक मुँहासे होने की संभावना होती है। दरअसल, बहुत अधिक सीबम उत्पादन अक्सर हार्मोनल उतार-चढ़ाव के कारण होता है। और किशोरावस्था के दौरान, असंतुलन आम है! वयस्कता में, मुँहासे आमतौर पर फीका पड़ जाता है। लेकिन जनसंख्या के लगभग 10% के लिए, मुँहासे मौजूद रहेंगे। इसके अलावा, मासिक धर्म चक्र या गर्भावस्था के दौरान मुँहासे टूटने को देख सकते हैं।

एग्रेसिविंग कारक मुँहासे

  • त्वचा की खराब सफाई। एक संपूर्ण और दैनिक स्वच्छता आवश्यक है।
  • सौंदर्य प्रसाधनों का अत्यधिक उपयोग बहुत अधिक मेकअप या खराब उत्पाद विकल्प त्वचा को कम कर सकते हैं और मुँहासे को बढ़ा सकते हैं।
  • त्वचा के करीब बाल। यदि आपके पास चिकना बाल हैं, तो यह वसामय ग्रंथियों की अतिसक्रियता का संकेत भी है। इसके अलावा, अगर बाल लगातार चेहरे और मुँहासे के क्षेत्रों को छू रहे हैं, तो हो सकता है कि वे बैक्टीरिया और संक्रमण को फैलाने का साधन बन जाएं।
  • बटनों की फिडिंग। हम तब संक्रमण फैलाते हैं और मुँहासे के प्रसार पर नियंत्रण खो देते हैं। उन्हें छूने के लिए बेहतर नहीं है।
  • कुछ दवाएं लेना, विशेष रूप से वे जो हार्मोनल असंतुलन पैदा कर सकते हैं।
  • सूरज कोई सोच सकता है कि सूरज त्वचा और अस्थायी ग्रंथियों को अस्थायी रूप से सूखने से मुँहासे की त्वचा में मदद करता है, लेकिन मुँहासे वैसे भी लौट आते हैं। हमें अपनी त्वचा को सनस्क्रीन, मुंहासों से बचाना भी जारी रखना चाहिए।

मुँहासे का मुकाबला करने के लिए अच्छे संकेत

आपके लिए उत्पाद

कोई विशेष उत्पाद नहीं, जो आपके दोस्त उपयोग करते हैं या जो अच्छी गंध लेते हैं! नहीं, हमारी त्वचा के प्रकार के लिए पर्याप्त उत्पाद। हम हर दिन देखभाल के साथ सफाई करते हैं। हम मुंहासों वाली त्वचा के लिए डिज़ाइन किए गए उत्पादों को भी चुनते हैं जो रोम छिद्रों को बंद नहीं करते हैं।

धोएं, लेकिन बहुत ज्यादा नहीं

हम सुबह और शाम एक नियमित प्रदर्शन करते हैं, लेकिन यह मानना ​​गलत है कि मल्टीपल वॉश त्वचा को कम तैलीय बनाने में सफल होंगे। यदि आप वसामय ग्रंथियों को बहुत अधिक उत्तेजित करते हैं, उदाहरण के लिए धोने से, वे और भी अधिक उत्पादन करना शुरू कर देंगे ... सीबम!

अत्यधिक प्रभावित क्षेत्रों को छूने से बचें

चाहे बालों के साथ, हैट पहने, हेडबैंड, चश्मा इत्यादि से, आपको सावधान रहना होगा। लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि हमारे चेहरे को अपने हाथों से बहुत बार छूने से बचें। इन सबसे ऊपर, कभी भी पिंपल को पॉप करने की कोशिश न करें; हम नई परेशानियाँ पैदा करने का जोखिम उठाते हैं। जितना अधिक हम अपने बटनों को छूते हैं, उतने ही कीटाणुओं को एक स्वस्थ क्षेत्र को दूषित करने का मौका मिलता है।

बहुत सारे पानी पी लो

इस प्रकार, हम अपनी त्वचा का एक अच्छा जलयोजन सुनिश्चित करते हैं।

मुँहासे के खिलाफ अच्छे उत्पाद

जब हम अपनी मुँहासे त्वचा के लिए खरीदारी करते हैं, तो हम बेंजोइल पेरोक्साइड या सैलिसिलिक एसिड वाले दो यौगिकों का चयन करते हैं, जो त्वचा को एक्सफोलिएट करते हैं और बैक्टीरिया के प्रसार को रोकते हैं।

स्रोत: जीवन